fbpx
Mathijn 06 53330106 Marloes 06 51955910 info@topfitsalland.nl

Tomaten pompoensoep

Steeds  meer ontdek ik de mogelijkheden van pompoen.  Maar de kinderen houden meer van tomaten Dus maar eens een mix geprobeerd met tomaten en pompoen. En ik vind deze Tomaten-Pompoensoep erg lekker!Bovendien is dit de ideale manier om groenten aan je dag toe te...

Ontbijttaart lekker en gezond

Taart als ontbijt of tussendoor Ontbijten met taart. Wie wil dat nu niet? Deze cheesecake-achtige taart is lekker én geschikt als ontbijt. Natuurlijk kun je hem ook gewoon lekker bij de koffie serveren. Ingrediënten (springvorm van 20 cm) Voor de bodem:- 80 gram...

Frisse watermeloen salade

Een heerlijke frisse salade voor een zomerse dag. Ook lekker bij een bbq.  Ingrediënten watermeloensalade: Watermeloen Verse munt Feta Watermeloen fruit of groente Watermeloen valt eigenlijk onder de noemer groente. Ze zijn lekker en gezond. De watermeloen doet zijn...

Lekker en gezond eten met kerst.

De kerstdagen staan meestal niet bekend als de meest gezonde dagen. Maar lekker eten kan ook gezond zijn.  Bodysupport heeft weer een heerlijk kerstmenu samengesteld. Laat je inspireren met dit gezonde kerstmenu. Als voorgerecht een pasteitje met champignons. Als...

KERSTMENU 2020 – BODYSUPPORT

Kun jij nog wel een beetje inspiratie gebruiken voor een gezond en verantwoord kerstmenu? Voorgerecht: Bruschetta met geroosterde paprika. Hoofdgerecht: Klassieke gevulde varkenshaas met ovengroenten. Vegetarisch hoofdgerecht: Gevulde aubergine met kikkererwten en...

Bietensalade! Wat zijn de voordelen van bieten voor je gezondheid!

Gezondheidsvoordelen van bieten Bieten zijn heel gezond. Zeker ook als je een actief en sportief leven hebt. Wat zijn nu zoal de voordelen van bieten(sap): Bieten bevatten veel vezels. Bieten bevatten foliumzuur (vit B9), mangaan, kalium, ijzer, vitamine C Bieten...

Pin It on Pinterest

Stel hier je vraag.