Top Fit Salland heeft de volgende lestijden:
Maandag
WORKOUT OF THE WEEK 9.00u - 11.00 u buiten.
Aanmelden vooraf verplicht via app. Iedere 10 minuten start een nieuw viertal met de Workout Of the Week.
VIRTUELE SPINNINGLES van 18.30u tot 19.45u starten. Iedere 15 minuten kunnen 4 personen starten. Je ontvangt een link voor de les. Deze speel je af op je eigen mobiel met behulp van een koptelefoon/oortjes/airpods.
Reguliere Rooster( ivm Corona zoveel mogelijk lessen buiten):
09.00 - 10.00 MOVE IT! (50+)
10.00 - 11.00 YANG-YIN YOGA
18.30 - 19.30 MOVE IT!
18.45 - 19.45 OUTDOOR CYCLING
19.45 - 20.00 HIIT it OUT
18.45 - 19.45 POWERYOGA
20.00 - 21.00 POWERYOGA
20.00 - 21.00 OUTDOOR CYCLING
Dinsdag
WORKOUT OF THE WEEK vanaf 18.30u - 20.30 u buiten.
Aanmelden vooraf verplicht. Iedere 10 minuten start een nieuw viertal met de Workout Of the Week.
18.30 - 19.30 BOOTCAMP in aangepaste vorm met 4 tallen op dagcamping aan de Bergweg in Luttenberg.
19.45 - 20.45 BOOTCAMP in aangepaste vorm met 4 tallen op dagcamping aan de Bergweg in Luttenberg.
Rooster tijdelijk vervallen ivm corona. :
18.30 - 19.30 BOOTCAMP (vertrek dagcamping)
18.30 - 19.30 OUTDOOR CYCLING (locatie tent Top Fit Salland oktober t/m maart)
18.45 - 19.45 CLUB JOY POWER (locatie the Barn Top Fit Salland)
18.45 - 19.45 MOVE IT (locatie the Barn Top Fit Salland)
20.00 - 21.00 BOOTCAMP (vertrek dagcamping)
19.45- 20.45 OUTDOOR CYCLING (locatie tent Top Fit Salland oktober t/m maart)
20.00 - 21.00 BROGA -Yoga voor mannen (locatie Hellendoornseweg 88)
Woensdag
WORKOUT OF THE WEEK vanaf 9.00u - 11.00 u buiten.
Aanmelden vooraf verplicht. Iedere 10 minuten start een nieuw viertal met de Workout Of the Week.
BOOTCAMP 9.00u dagcamping. Aangepaste versie van de bootcamples. In 4 tallen volg je de eigen workout. Locatie dagcamping aan de Bergweg in Luttenberg.
VIRTUELE SPINNINGLES van 18.30u tot 19.45u starten. Iedere 15 minuten kunnen 4 personen starten. Je ontvangt een link voor de les. Deze speel je af op je eigen mobiel met behulp van een koptelefoon/oortjes/airpods.
CROSS 18.30 - 19.20 aangepaste training buiten ivm coronamaatregelen. Aanmelden vooraf verplicht.
Reguliere lesrooster. Tijdelijk vervallen ivm coronamaatregelen.
09.00 - 10.00 BOOTCAMP (vertrek vanaf dagcamping)
09.00 - 10.00 MOVE IT (locatie the Barn Top Fit Salland)
11.00 - 12.00 YIN YOGA (locatie Hellendoornseweg 88)
18.30 - 19.30 OUTDOOR CYCLING (locatie tent Top Fit Salland)
18.30 - 19.30 INSANE (locatie the Barn Top Fit Salland)
19.00 - 20.00 HATHA YOGA (locatie Hellendoornseweg 88)
19.45 - 20.45 CROSS FIT (locatie the Barn Top Fit Salland)
19.45 - 20.45 OUTDOOR CYCLING (locatie tent Top Fit Salland)
Donderdag
VIRTUELE SPINNINGLES starten vanaf 9u tot 9.45u . Iedere 15 minuten kunnen 4 personen starten. Je ontvangt een link voor de les. Deze speel je af op je eigen mobiel met behulp van een koptelefoon/oortjes/airpods. Aanmelden vooraf.
WORKOUT OF THE WEEK vanaf 18.30u - 20.30 u buiten.
Aanmelden vooraf verplicht. Iedere 10 minuten start een nieuw viertal met de Workout Of the Week.
BOOTCAMP 50+ in aangepaste vorm op dagcamping aan de Bergweg in Luttenberg vanaf 18.30- 19.30u (vanaf april)
Rooster tijdelijk vervallen ivm Corona:
09.00 - 10.00 OUTDOOR CYCLING (locatie tent Top Fit Salland)
09.00 - 10.00 YIN YOGA)
18.30 - 19.30 BOOTCAMP 50+ (locatie dagcamping) Vanaf eind oktober t/ mrt wordt dit OUTDOOR CYCLING of MOVE IT
18.30 - 19.30 YIN YOGA
19.45 - 20.45 YIN YOGA
19.45 - 20.45 OUTDOOR CYCLING (locatie tent Top fit Salland)
19.45 - 20.45 MOVE IT (locatie the Barn Top Fit Salland)
Vrijdag
WORKOUT OF THE WEEK vanaf 9.00u - 11.00 u buiten.
Aanmelden vooraf verplicht. Iedere 10 minuten start een nieuw viertal met de Workout Of the Week.
VIRTUELE SPINNINGLES van 18.30u tot 19.45u starten. Iedere 15 minuten kunnen 4 personen starten. Je ontvangt een link voor de les. Deze speel je af op je eigen mobiel met behulp van een koptelefoon/oortjes/airpods.
Rooster ivm corona tijdelijk vervallen.
09.00 - 10.00 INSANE (locatie the Barn Top Fit Salland)
09.00 - 10.00 COMBILES (locatie tent Top Fit Salland )
10.45 - 11.45 CLUBJOY POWER (locatie tent Top Fit Salland)
17.15 - 18.15 BOOTCAMP (13-18jr)( locatie Dagcamping)
19.00 - 20.30 OUTDOOR CYCLING DUURTRAINING (locatie tent Top Fit Salland) (okt/mrt)
Zaterdag
09.00 – 10.00 BOOTWALK (vertrek @the Barn. 1e zaterdag van de maand vertrek bij Sporthal de Achterberg)
Ivm coronamaatregelen lopen we in 4 tallen met daartussen extra afstand.
10.00 - 11.00 HARDLOOPCLINIC (10 lessen, periode mei t/m juli apart af te nemen valt buiten reguliere rooster)
Zondag
Buiten les ivm Corona tijdelijk vervallen.
09.30 – 10.30 OUTDOOR CYCLING (locatie tent Top Fit Salland)