Yoga workshops
WELKE MOGELIJKHEDEN ZIJN ER VOOR EEN YOGA WORKSHOP?
Regelmatig organiseren we bij Top Fit Salland een yoga workshop. Deze staat los van het gewone lesprogramma en is vaak gekoppeld aan een bepaald thema.
Maar natuurlijk kun je een yogaworkshop boeken met vrienden/vriendinnen of collega’s, familie. Dit kan op een eigen locatie of één van onze locaties.
Laat je inspireren door de onderstaande mogelijkheden. Maar heb je zelf een goed idee dan is er veel mogelijk in overleg.
Prijzen zijn afhankelijk van de workshop, de locatie en het aantal personen dat deelneemt. Graag informeer ik je over de mogelijkheden.
YOGA XL
Een aantal keren per jaar organiseren we een yoga XL workshop. Dit kan gekoppeld zijn aan een bepaald thema. De elementen vanuit de 5 elementenleer bijvoorbeeld. Of een workshop gekoppeld aan het seizoen. We gebruiken de social media om deze workshops te delen.
YOGA & ONTBIJT
Eerst je lichaam wakker laten worden tijdens een rustige yoga les. Gevolgd door een heerlijk ontbijtje. Bestaande uit broodjes en beleg, smoothies, fruit, kwark of yoghurt. Alles kan in overleg aangepast worden.
YOGA & High tea
Hierbij combineren we een yoga les (Yin Yoga of PowerYoga) met een High Tea. Heerlijke yogi tea gecombineerd met kleine hartige en zoete hapjes. Dit kan binnen of buiten bij ons op locatie. Maar heb je zelf een mooie locatie beschikbaar dan kan dit ook.
YOGA @ Work
Samen met collega’s een yoga les in de middagpauze of voor aanvang van de dag. Van de hele dag stilzitten wordt je stijf van. Bewezen is dat yoga een positieve invloed heeft op je lichaam. Maar ook op focus en concentratie. In het leger is yoga al steeds meer gewoon. Ik kom graag naar jullie bedrijf om daar een leuke yoga les te verzorgen.
YOGA & High tea
Hierbij combineren we een yoga les (Yin Yoga of PowerYoga) met een High Tea. Heerlijke yogi tea gecombineerd met kleine hartige en zoete hapjes. Dit kan binnen of buiten bij ons op locatie. Maar heb je zelf een mooie locatie beschikbaar dan kan dit ook.
Super gezellig met een stel vriendinnen of collega’s. Een ontspannen yogales en daarna genieten van thee en lekkers.
Een goed begin van de dag. Eerst een rustige yogales om de dag te starten en daarna samen lekker ontbijten.
Een extra lange yin yogales gekoppeld aan een thema. Zoals bijvoorbeeld de seizoenen. Deze les sluiten we dan af met thee en wat lekkers.