Een bootcamp training voor een teamuitje - vriendenuitje 

Met deze actieve bootcamptraining kunnen we een bijdrage leveren aan een gezellige dag uit of een break tijdens een inspannende vergaderdag. Op ieder niveau mogelijk.

Maar wat is bootcamp nu precies?

Bootcamp is een actieve buitentraining voor het hele lichaam. Je maakt gebruik van je eigen gewicht en van de elementen in de natuur of dingen die je onderweg tegenkomt.  Denk hierbij aan boomstammen, bankjes etc. Onze locatie ligt vlak bij het bos en een grote zandkuil. Maar ook zijn we omgeven door weilanden.  Dit biedt dus veel mogelijkheden. Ook bestaat de mogelijkheid om een bootcamp workshop op locatie te geven. 

Tijdens de bootcamp doe je spierverstevigende oefeningen die ervoor zorgen dat je spierkracht toeneemt en je vetverbranding omhoog gaat. Ook train je je uithoudingsvermogen. Ieder op zijn/haar eigen niveau.  Maar belangrijk vooral is dat er ook veel lol is onderling. 

Tijdens deze workshop kunnen we er ook voor kiezen om de onderlinge samenwerking te stimuleren en zo een echt team te smeden. 

Bootcamp in combinatie met andere activiteiten

Ook bestaat de mogelijkheid om een heel dagprogramma of een halve dag samen te stellen.  Denk hierbij aan combinaties met ontbijt, lunch, diner, bbq. Maar ook combinaties van andere activiteiten zoals fietsen, yoga, bootwalken etc. 

Neem contact met ons op voor meer informatie en overleg over de mogelijkheden. Telefonisch of per mail.