Bewegen en sport zijn belangrijk voor je gezondheid. Niet alleen voor je fysieke gezondheid maar ook voor je mentale gezondheid. Maar waarom eigenlijk? Hoe draag sport en bewegen positief bij aan je fysieke en mentale gezondheid? Fysieke gezondheid Door dagelijks te...
Afgelopen weken stonden in het teken van heel veel sportieve activiteiten van Top Fit Salland sporters. Op 5 mei was er de bevrijdingsloop. Eerst werd er stilgestaan bij alle slachtoffers van oorlogen tijdens de Luttenbergse dodenherdenking. Daarna vertrok de ploeg...
